Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, hệ miễn dịch còn yếu, hệ hô hấp còn đang trong giai đoạn phát triển. Thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường, cộng với độ ẩm cao tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus sinh sôi và gây bệnh. Trẻ nhỏ thường không kịp thời thích ứng với sự thay đổi này nên rất dễ bị sổ mũi, nghẹt mũi. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, tình trạng hắt hơi, sổ mũi của trẻ sẽ nặng hơn, dẫn đến biến chứng viêm xoang, viêm phế quản rất nguy hiểm và khó chữa trị. Hãy cùng Lối sống tìm hiểu về căn bệnh phổ biến và vô cùng nguy hiểm này, cũng như cách phòng tránh bệnh cho trẻ qua bài viết này nhé!
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị sổ mũi
Trẻ sẽ bị chảy dịch mũi dạng lỏng. Ban đầu là triệu chứng nghẹt mũi, khó thở, thở phát ra tiếng khè khè và quấy khóc. Sang ngày thứ hai thì dịch mũi chảy nhiều thành dòng, cổ họng bắt đầu rát gây khó nuốt cho trẻ, dịch mũi từ dạng lỏng, chảy nhiều sau đó là đặc dần và có màu vàng. Khi bị chảy nước mũi, trẻ sẽ có cảm giác đau nhức trong cánh mũi kèm theo nhức đầu.
Nguyên nhân trẻ bị sổ mũi
Thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột là lúc trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như sổ mũi, nghẹt mũi. Nguyên nhân là do:
- Không khí khô: Niêm mạc trẻ nhỏ rất nhạy cảm với không khí khô. Khi độ ẩm thấp, không khí sẽ trở nên khô hơn. Từ đó làm khô chất tiết mũi của trẻ, khiến trẻ xuất hiện triệu chứng thở khò khè, khụt khịt.
- Chất gây dị ứng: Khói thuốc lá, khói hóa học, gió, bụi, phấn hoa, nấm mốc, lông thú nuôi,… cũng là những tác nhân khiến niêm mạc mũi của trẻ bị kích ứng, gây sổ mũi, hắt hơi, chảy nước mũi trong,…
- Cảm lạnh và cảm cúm: Trẻ em có sức đề kháng yếu nên rất dễ mắc cảm lạnh hoặc cảm cúm. Khi mắc bệnh, bé có thể xuất hiện các triệu chứng như trẻ bị chảy nước mũi, ho, sốt, nhức mỏi toàn thân, đau họng,…
- Amidan hoặc VA sưng to: Amidan và VA có chức năng nhận diện, bắt giữ vi khuẩn và virus xâm nhập qua mũi, cổ họng; từ đó sản sinh kháng thể tự nhiên để chống lại các vi khuẩn, virus có hại đó. Khi Amidan và VA sưng to hoặc bị viêm, khả năng chống lại nhiễm trùng của cơ thể suy giảm và gây ra sổ mũi, nghẹt mũi, thở ồn ào ở trẻ em.
- Dị vật ở mũi: Dị vật ở mũi như hạt, đậu khô, nút áo, viên bi, sỏi, đồ chơi, bỏng ngô,… không chỉ gây sổ mũi ở trẻ mà còn dẫn đến nhiều nguy hiểm khác nếu không được phát hiện và loại bỏ dị vật kịp thời.
Phương pháp phòng ngừa sổ mũi cho trẻ
Một số phương pháp như cách ly với mầm bệnh, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, uống nhiều nước,… Sẽ giúp bé phòng tránh được nguy cơ lây nhiễm mầm bệnh.
Không cho trẻ tiếp xúc mầm bệnh
Virus gây sổ mũi cho trẻ có thể gây thành dịch trên những khu vực rộng lớn. Những nơi trẻ dễ bị lây viêm sổ mũi như trường học, nhà xe, bệnh viện,… Nên khi thấy có dấu hiệu của bệnh, các mẹ nên cho trẻ ở trong nhà nghỉ ngơi. Tránh đi ra ngoài hay đến những nơi có khả năng bị lây nhiễm.
Cho trẻ đeo khẩu trang lúc ra đường
Virus sổ mũi có nhiều trong không khí. Đối với trẻ nhỏ, khi sức đề kháng còn yếu rất dễ bị lây nhiễm nếu không được bảo vệ. Do đó, việc đeo khẩu trang cho bé khi ra ngoài giúp ngăn chặn nguy cơ lây nhiễm cho trẻ. Đồng thời, với bầu không khí ngày càng ô nhiễm, nắng nóng đeo khẩu trang còn giúp bé chống khói, bụi bẩn ngoài đường. Cha mẹ cũng để ý vì mầm bệnh cũng có thể từ trong nhà bạn nếu trong gia đình có người bị cảm cúm. Trẻ cần ở phòng mát mẻ, không gian thoáng đãng và giữ ấm cho cổ bé hàng ngày.
Uống nhiều nước sẽ giúp phòng bệnh sổ mũi cho trẻ
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là một trong những yếu tố giúp trẻ ngăn chặn các triệu chứng lây nhiễm thông thường. Virus thường tấn công vào những bé có hệ miễn dịch và sức đề kháng yếu. Nước tham gia vào quá trình trao đổi, vận chuyển chất dinh dưỡng. Đồng thời giúp đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Cha mẹ cho trẻ uống nhiều nước lọc cũng như nước trái cây giúp trẻ có sức đề kháng.
Phòng bệnh sổ mũi băng chế độ dinh dưỡng
Cha mẹ cần dảm bảo hàm lượng chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày để tăng sức đề kháng cho trẻ. Điều này giúp cơ thể trẻ chống lại được virus gây sổ mũi. Trong khẩu phần ăn có thể thêm các loại rau gia vị như hành, tỏi,… giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Ngoài chế độ ăn uống nhiều chất dinh dưỡng; cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các thức uống từ trái cây họ cam quýt, chanh, bưởi,… giúp tăng cường vitamin. Đây là những dưỡng chất thiết yếu giúp bé tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh không nên cho trẻ ăn những đồ ăn, thức uống quá lạnh hoặc quá nóng.
Đảm bảo vệ sinh cho trẻ
Phụ huynh hãy chú ý trong việc chăm sóc con bằng cách quan sát răng, mũi, tai bé thường xuyên. Mẹ cũng nên rửa mũi cho con cách ngày để gột rửa hết bụi bẩn trong mũi. Đánh răng thường xuyên vào buổi sáng và tối sẽ giúp miệng, họng con sạch sẽ; tránh mùi hôi vì vi khuẩn lưu trú. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng sát khuẩn hàng ngày. Đồng thời cho con dùng riêng những đồ dùng cá nhân như khăn mặt, khăn tay,… để tránh bị lây nhiễm.
Nguồn: tiemchung.vn6.vn