Với nhiều người, tình yêu là cùng riêng biệt nhau chia sẻ tất cả mọi khoảnh khắc đắng, cay, ngọt, bùi. Cùng nắm chặt tay nhau để đi đến bến bờ hạnh phúc… Tình yêu chính là như vậy. Tuy nhiên, mỗi người đều có một cảm nhận về tình yêu khác nhau, không ai giống với ai. Nhưng chung quy tình yêu vẫn là một thứ cảm giác vô cùng khác biệt và không một loại tình cảm nào có thể thay thế được vị trí của nó trong lòng mỗ chúng ta.
Tình yêu là một thứ tình cảm chân thành, vô giá, lại rất thiêng liêng. Nói theo một cách khác thì tình yêu sẽ được tạo ra bởi cảm xúc giữa hai trái tim. Vũ trụ ban cho con người tình yêu và việc của chúng ta chính là nắm bắt và tận hưởng chúng.
Khi yêu, chúng ta luôn muốn dành tất cả những điều tốt đẹp cho người mình yêu. Tuy nhiên, khi đi qua những đổ vỡ, chúng ta khư khư giữ mình và không muốn mở lòng cho bất kì đoạn tình cảm nào nữa. Dù chúng ta nghĩ gì về tình yêu, thì chúng vẫn luôn ở đó, hiện hữu trong tim mỗi chúng ta và mọi người xung quanh.
Hành động gần gũi, thân mật
Sự thân mật về thể chất là yếu tố rất quan trọng. Và là phản ứng tự nhiên trong tình yêu. Những hành động gần gũi như ôm, hôn. Hay quan hệ tình dục sẽ giúp cho mối quan hệ được phát triển, gắn bó và vững bền hơn. Chúng còn có thể chữa lành những tổn thương. Và thiết lập cảm giác an toàn, lành mạnh.
Khi căng thẳng, con người sẽ thải ra chất cortisol, adrenaline, epinephrine… Những chất này sẽ tạo ra các phản ứng khiến chúng ta mệt mỏi và chán nản. Lúc này, nội tiết tố oxytocin, endorphin trong một cái ôm. Hay một nụ hôn sẽ giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng. Cải thiện tâm trạng và đem lại hiệu ứng tích cực. Ngoài ra, hoạt động thân mật cũng mang lại nhiều lợi ích về mặt thể chất. Như cải thiện thể lực, tăng khả năng miễn dịch, giảm đau…
Hai tâm hồn đồng điệu
Bạn có thể bị hấp dẫn bởi ngoại hình của một ai đó chỉ trong lần gặp đầu tiên. Tuy nhiên, tâm hồn thì không như vậy. Bạn sẽ phải mất một khoảng thời gian nhất định để tìm hiểu. Và khám phá thế giới nội tâm của một người. Sự kết nối tinh thần được xem như là điều quan trọng nhất trong việc yêu đương. Bởi nó vượt ra ngoài “biên giới” của ngôn ngữ, cử chỉ. Và chỉ được cảm nhận bằng trái tim của hai tâm hồn đồng điệu.
Sự hòa hợp trong tâm hồn sẽ mang lại sự thấu hiểu sâu sắc. Từ đó, hai bạn sẽ dễ dàng chia sẻ, bộc bạch những cảm nhận sâu kín nhất của bản thân. Và được sống là chính mình. Sự hòa quyện này có nền tảng từ lòng tốt, sự rộng lượng và niềm vui. Khi “sợi dây” vô hình liên kết hai con người được thắt chặt. Mối quan hệ của bạn không đơn thuần chỉ là tình cảm chân thành, mà còn là tình bạn, tình tri kỷ.
Khiến đối phương luôn cảm thấy được yêu thương chính là bí quyết giữ lửa cho tình yêu. Chỉ với những cử chỉ nhỏ được thực hiện đều đặn, bạn có thể…
Sự tinh tế, khéo léo
Trong mọi mối quan hệ, ngoài sự rung cảm của hai con tim. Còn cần đến khả năng đối mặt, xử lý vấn đề, tình huống. Sự tinh tế, khéo léo trong cách hành xử sẽ khiến tình yêu càng thêm sâu sắc.
Trí tuệ chính là chìa khóa cho các mối quan hệ lâu dài. Một người sở hữu trí thông minh sẽ biết cách để hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Biết tạo ra những gia vị để tình yêu thêm thăng hoa như sự hài hước, dí dỏm, bất ngờ… Người thông thái hiểu rằng sự đổi mới ở bản thân và mối quan hệ là yếu tố không thể thiếu để duy trì tình yêu. Bên cạnh đó, họ cũng tin rằng, để mối quan hệ được lành mạnh, vững bền. Mỗi người nên học cách tự làm chủ và chịu trách nhiệm cho cảm xúc của cá nhân.
Kết luận
Theo bạn, tình yêu đích thực được tạo nên từ “công thức” nào? Khi những rung động ban đầu đi qua, điều gì sẽ giúp cho tình yêu được lâu bền và thăng hoa?
Trong khi tình yêu “độc hại” thường có xu hướng chìm sâu vào cảm xúc tiêu cực. Sự phụ thuộc hay thậm chí là lạm dụng. Thì tình yêu đích thực lại giúp con người trở nên tốt đẹp và tuyệt vời hơn. Tình yêu đích thực cho con người được sống trong những xúc cảm mãnh liệt, những giây phút bay bổng và nồng cháy. Tuy vậy, chỉ cảm xúc thôi thì liệu có đủ để duy trì một tình yêu lâu bền?
Gestalt (hay còn gọi là tâm lý học hình thái) là tập hợp các nguyên tắc tâm lý học. Tập hợp này cho rằng con người thường có xu hướng tư duy, nhìn nhận sự vật, sự việc một cách tổng quát chứ không riêng lẻ và rời rạc. Ứng dụng vào tình yêu, nguyên tắc tâm lý Gestalt đã chỉ ra rằng mối quan hệ lãng mạn đích thực không thể nào thiếu sự cân bằng giữa ba yếu tố thân – tâm – trí.
Có thể gặp nhau giữa 7 tỷ người chính là may mắn của một đời này. Vậy nên, các cặp đôi đừng để tình cảm của mình dễ dàng trở nên nhạt phai.
Nguồn: elle.vn